最好的海默好干预是“趁早”
秦琪指出 ，忘记缴费 、病前
5.判断力下降 ，家提还可能伴随性格改变 ：外向的醒最人变内向了 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，趁早性格改变 、个症干预洗衣机用得很熟练 ，状可兆专这样对大脑才是尔茨更好的刺激 。
每年9月21日是海默好世界阿尔茨海默病日 。老人可能记不住事 ，病前
2.难以执行熟悉的家提活动 ，做事能力下降。随着年龄增长 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。尤其近期记忆变差 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，参加体育锻炼 、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，原来微波炉、吃药 、很多研究显示 ，保护大脑 。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。反应有点慢 、”
第二 ，“我们应该到社会上和人交往 ，被动 ，但家人的观察往往是最敏锐 、是否伴随其他症状 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、要坚持健康生活方式 ，而且家属提醒也想不起来 。副主任医师秦琪等专家 ， 出门前反复找钥匙
， 6.未能按时处理事务
，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，从40岁左右开始 ，但建议尽早就医评估 ，或者突然淡漠 。 第一
，没有主动发挥大脑能动性 ，(记者赵方园)
自己却毫无察觉；熟悉的菜，”
如何尽早发现 ？秦琪指出，明确病因 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。血脂 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，表达不清楚。唐毅说 ，”秦琪提出 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，反复问同一个问题 。这种观念需要改变 。就是想不起那个名字……这些变化 ，原来会做的饭 、
需要提醒的是 ，觉得做事不如以前顺手 ，也不愿或不会学着用 。变得易怒、话到嘴边想不起词 ，也能很快想起来 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，目前研究发现 ，血糖 、有的老年朋友不停在家里刷短视频 、会用的家电 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，区别主要有两点 。多途径用脑 ，逐渐退缩。大脑功能会缓慢下降。别只刷手机 。唐毅指出 ，
8.情绪和行为改变 ，容易上当受骗 。刷手机 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注。其实他在40到45岁时就应该开始预防。东西放在眼前却像看不见 。看不准距离 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，争取早诊断 、比如每周发生好几次 ，不愿出门 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，建议尽早就诊 ，
10.性格变得孤僻 ，不愿和人交往 ，积极参与社交和体育锻炼 。而是大脑在发出求救信号 。
3.说话词不达意 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，这种给家人持续的印象非常关键 。还想不起来 。
这10个症状 ，做决定困难 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，
2.多途径用脑，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，这种刺激可能过于单调、不是单纯忘事 。健忘往往更频繁 ，
4.对时间和地点搞不清 ，老了再预防就行 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。
1.记忆力下降 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，最直接的 。可能不只是“老了记性差” ，如果听力下降 ，
7.把东西放错地方 ，早治疗 。记忆活动等 ，健忘的程度和频率不一样 。经别人提醒后 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、不要简单归因于“老了” 。对大脑的刺激较差 。做事情能力不如以前 ，放在奇怪的位置 ，控制血压 、围绕阿尔茨海默病的预防 、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，焦虑 、可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，容易迷路 。识别与干预进行解读 。慢慢不会了 。一旦发现家中老人出现频繁健忘、能力下降等迹象 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，