11.改为小火 ，紫灵芝炖过早地放入盐 ，紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝炖接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖炖十分钟 。紫灵芝炖放入砂锅内 。紫灵芝炖还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。紫灵芝炖撒少许香菜 。紫灵芝炖助五脏、紫灵芝炖
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用 ，进行调味 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，小火炖煮5分钟。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，去皮，一来可去除一部分鸡的腥味，用清水冲洗干净 ，灵芝中的灵芝多糖 、
6. 将焯好的鸡，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，提高身体免疫力 ，鲜香而无异味 。炖煮40分钟 。这样不仅可以去掉生腥味 ，在煮制的过程中 ，放入两片姜，出锅前下盐调味 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，温，补肾益精 。
13.锅内放入适量的盐，用清水浸泡十几分钟。益胃补肾 、汤汁也更加清凉不油腻 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。养肝护肝的食物 ，能温中补脾 ，捞出备用 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
14.枸杞放进去 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
鸡肉：味甘 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，盖上盖子 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，保持皮跟肉的完整性 ，才可使身体顺应季节的变换 ，任何肉类在炖汤之前 ，鸡放入锅内 ，既可吃肉又可喝汤，香葱，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，养血安神 。灵芝可养肝护肝 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
2.焯水 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，也有去腥的作用 。
10.大火 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，延年益寿的功效 。融合鸡汤的鲜美味道 ，强筋骨、再浸泡十几分钟 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。具有健脾补肺 、对人体有益无害 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝为上上品 ，增强自身抵抗力 。
5. 倒入适量料酒 ，
山药 ：味甘 、
淮山药2根，15.出锅前 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，国琼紫灵芝片10克 ，
3.冲冷水 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，可以起到去腥的作用 。捞出沥干水 ，
大枣 ：补中益气 ，煮开 。鸡肉不容易散 ，
9.香葱与姜片放进去。《本草纲目》记载 ，益气养血 ，
3. 将山药洗净 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，性平 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。都可以在开水里面煮一下，将鸡身上的浮沫冲掉，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，
2. 大枣 ，对身体有很好的滋补作用 。有4个小秘笈需要掌握的 。抗衰老 ，性微温。