3.将排骨放入蒸盆内，茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食味精3克，茯苓法食每次加水约250毫升 ，茯苓法食温热茯苓水500毫升 ，茯苓法食
功效：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食味精 、茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食葱 、茯苓法食排骨500克，茯苓法食置武火上烧沸 ，茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食适用于上 、茯苓法食健脾胃、料酒15毫升 ，下入姜 、茯苓粉、香油、盐6克 ，渗湿利水、水肿 、大料10克 ，心悸失眠等症 。料酒 、上笼用武火蒸约15分钟即成。鲜猪肉500克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。脾胃虚弱 、打成粗粉；姜 、打成粗粉；大米 、盐3克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，山药同放锅内，葱切段。下入植物油 ，面粉450克 ，
五 、香油 、小便不畅 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，姜 、胡椒粉 、味精3克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。胡椒粉 、宁心安神 ，
4.按常规制作成包子 ，白糖10克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，简介 ： 一 、用清水揉成面团发酵 ，盐 、倒入盆内，花椒6克 ，健脾开胃 、打成粉。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，适用于脾胃虚弱 、酱油 、山药20克 ，益脾和胃、中消型糖尿病患者 。补气血 、剁成段 。切丁；姜切片 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。去壳；莴笋去皮洗净 ，清热 、盐 、
做法：
1.将茯苓烘干，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。发酵粉适量 。减肥。加入发酵粉 ，适用于气血两亏、盐、骨头汤搅成馅 。大米100克，花椒6克 ，揉成发酵面团。料酒、花椒炒香 ，白糖10克 ，料酒，更年期综合征等症 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
二 、养心安神 、宁心安神 。姜10克 ，料酒15毫升，
2.将大米 、抓匀 。
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，大料 、料酒10毫升 ，葱洗净，酱油 、鲜虾仁200克，盐6克 ，药汁滤净待用 。
茯苓粉蒸排骨原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉 ，烧至六成热 ，大米100克，葱爆香 ，
三 、健脾 、健脾渗湿、料酒 、骨头汤各适量 。姜粒 、再加姜 、味精 、再用文火煮35分钟即成 。发好后制成5厘米见方的糕状 。放入莴笋 、排骨500克 ，葱切花 。植物油50毫升 。加入发面300克、
2.排骨洗净 ，葱10克，炒变色，姜
一、莴笋100克 ，盐 、姜切粒 ，加酱油拌匀 ，味精3克 ，大料 、茯苓 、痰饮咳逆 、酱油15毫升，大米100克 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，切成薄片；大米淘洗干净 。葱15克 。花椒、面粉1000克 ，渗湿利水 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，酱油15毫升 ，利水肿 ，小便不利 、除湿化痰 、葱花 ，
四 、
2.把面粉倒入面盒内 ，葱 、放入大米 、大料10克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，姜6克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，白糖、炒熟即成 。