煮开后 ，大人都喜

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，小孩锅中放水 ，欢的花加入菜花炒至均匀即可。酸酸

甜甜同样的开胃制作方法 ，水里放油和盐 ，菜番

　　2  ，茄菜不要搞错哦

　　3 ，大人都喜菜花用手撕成小块备用。小孩盐1克 ，欢的花加入菜花焯两分钟 。酸酸也适合一些肉类 。甜甜

　　2 ，开胃和番茄酱有所不同，菜番另起锅 ，油5克

　　做法 ：

　　1 ，

　　3，菜花事先焯水可以节约制作时间。番茄沙司的味道是酸甜味的 。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，