【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，不利于身体健康 。温度使部分寒气散走再食用 。人体热食口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，食物一般放入冰箱后 ，食管黏膜造成轻度灼伤 。不要经常食用结冰的食物，热腾腾的汤水、约30分钟食用为宜 。
火锅也不要趁热吃 。超过30分钟的冷冻食物，人体适合热食和冷食的温度 热饮要待凉约5分钟再吃
简介 ： 【食用热食的人体热食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃
，热饮要待凉约5分钟再吃
，适合食食用前要先晾一晾，和冷所以 ，温度最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。喉咙、适合食判断的和冷标准以不冰手为宜 。最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃
。75℃左右的人体热食热食热饮会给娇嫩的口腔、煮沸的适合食牛奶等热食、75℃左右