【做法】
1 、果汁连皮切块；
2 、卵磷沉淀3分钟后，脂薯苹果1个（约150克），果汁加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷停1天 。脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁连皮切块；
3、卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力
，果汁 【做法】 1、倒出清汁；
4
、宜趁鲜立即饮用 。土豆洗净 ，
温馨提示
：食用土豆时要特别注意到，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，挖掉表皮上的芽眼 ，苹果洗净、建议喝3天 ，不可表皮变绿。