2.胡萝卜洗净切块。排毒蜜枣2颗 ，美容

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘

　　6.盖上盖子 ，牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）  。排毒生姜1块  。美容牛蒡1条 ，去痘胡萝卜2条  ，牛蒡

　　材料：猪骨1.5斤，煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中  ，排毒

　　7.加入适量的美容盐调味 ，

去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪并加入适量的清水（大约是材料的2-2.5倍） 。