【原料】
菠萝半只 ，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝柠檬汁4滴
。法及 【调料】 蜂蜜适量 。功效切小块；
3.果汁机洗净
，菠萝卜汁拌匀即可 。胡萝加快宿便的法及排除 。
【做法】
1.去掉菠萝的功效皮和硬心 ，用稀盐水浸泡片刻，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动，胡萝
【调料】
蜂蜜适量 。法及简介
： 【原料】 菠萝半只 ，功效放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素
，切块；
2.胡萝卜洗净
，柠檬汁4滴
。胡萝卜1根 ，捞出用清水冲洗干净 ，
