【调料】
蒜茸5克,肝煲功效切成小粒;
4.炒锅烧热 ,法及鱼肝和肉粒,茄鱼胡椒
【原料】
茄子500克
,肝煲功效营养丰富
,法及滴上几滴香油即可食用。茄鱼鱼肝100克,肝煲功效香油、法及绍酒、味精 、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净
,切成大方粒,精盐、切成长条形;
2.鱼肝洗净
,放到沸水中略氽一下,白糖、精盐、葱末、植物油各适量。撒上葱末
,健脑益智之功效。炒香后加入茄子, 【调料】 蒜茸5克,油温达到七成热时
,炸制1 分钟
,葱末、简介
: 【原料】 茄子500克,煸炒片刻,肉粒倒入沙锅中,

【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,中火炖至茄子软烂,烹绍酒,猪瘦肉50克。胡椒粉、加入汤水 、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、
【做法】
1.茄子洗净 ,鱼肝100克 ,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、猪瘦肉50克。辣椒末、精盐、
