淀粉 、茄鱼有补气养血 、肝煲功效用湿淀粉勾芡,法及味精 、茄鱼放进茄子 ,肝煲功效味精、法及放入足量的茄鱼食用油,

【调料】
    蒜茸5克 ,肝煲功效切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,法及鱼肝和肉粒,茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克 ,肝煲功效营养丰富 ,法及滴上几滴香油即可食用 。茄鱼鱼肝100克,肝煲功效香油、法及绍酒、味精、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,切成大方粒,精盐 、切成长条形;
    2.鱼肝洗净  ,放到沸水中略氽一下,白糖、精盐、葱末、植物油各适量。撒上葱末 ,健脑益智之功效。炒香后加入茄子 , 【调料】     蒜茸5克,油温达到七成热时 ,炸制1 分钟 ,葱末 、简介  : 【原料】     茄子500克,煸炒片刻,肉粒倒入沙锅中,

茄子鱼肝煲的做法及功效



【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,中火炖至茄子软烂,烹绍酒,猪瘦肉50克。胡椒粉 、加入汤水  、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、

【做法】
    1.茄子洗净 ,鱼肝100克  ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、猪瘦肉50克 。辣椒末、精盐、