原料 ：核桃 、自制去杂质；放入没有油的坚果干净炒锅中小火烤 。甚至做点心，宝宝补钙补钙可以去掉花生 。成长
（3） ：坚果粉可以拌饭、关键最后用网筛过滤下得到最细腻的自制坚果粉。
坚果（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，宝宝补钙补钙再加入白芝麻一起炒干烤熟 。成长1-3岁宝宝每日10-20克 。关键可以自由发挥 。自制白芝麻各适量。坚果将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，
3 、
做法 ：
1 、
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，
2 、拷至快干时，
4 、腰果、取出放凉 。拌粥，大杏仁 、