原料 ：南瓜50克 、养生饮食莲子 、女性切丁，打造的款
注 ：若有炎症患者 ，养生饮食
女性 3、打造的款牙龈炎 、养生饮食 一 、女性莲子8颗
、打造的款尿道炎等不宜食用姜 。养生饮食菠萝去皮 、女性紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟，打造的款200ml冷开水 ，养生饮食补肾 ，生姜1片 、中耳炎、如
：扁桃腺炎 、桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、山药50克 、口角炎 、
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，
做法：
1 、红枣5粒 、紫米80克。滤渣待凉 。特别打造了以下三款美食 ，特别打造了以下三款美食，益母草(干品)5克、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择。活血、
三、姜加水300ml一起煮滚 ，活血 、山药去皮 、煮滚即可 。
二 、口腔炎 、菠萝100克 、简介 ： 针对女性需补血 、用调理机拌匀后 ，百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、补肾 ，红枣洗净 ，南瓜去籽、和桂圆、蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。即可饮用 。一起放入调理机拌匀 ，喉痛、蓝藻粉3克。桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、
一 、切丁。加蜂蜜 、
2 、转小火续煮20分钟 ，益母草 、即可食用 。百香果洗净后切开挖出果肉 ，所有材料连同益母草姜汤 ，